Puissance
Aujourd’hui, la musculation fait partie de l’entraînement de base dans presque tous les sports. Elle joue aussi un rôle important en hockey sur glace, car de nombreux déplacements sur la glace sollicitent beaucoup le corps. Que ce soit pour une passe, un tir, un duel ou un démarrage rapide, la force est le b.a.-ba en hockey sur glace. La musculation aide non seulement le hockeyeur à améliorer ses performances sur la glace, mais aussi à se prémunir contre les blessures.
Puissance
Aujourd’hui, la musculation fait partie de l’entraînement de base dans presque tous les sports. Elle joue aussi un rôle important en hockey sur glace, car de nombreux déplacements sur la glace sollicitent beaucoup le corps. Que ce soit pour une passe, un tir, un duel ou un démarrage rapide, la force est le b.a.-ba en hockey sur glace. La musculation aide non seulement le hockeyeur à améliorer ses performances sur la glace, mais aussi à se prémunir contre les blessures.